料理人のニキビ改善日記

2013年5月14日ダイエット

ニキビは自分で潰さずに我慢しています

鏡を見ると、赤い小さなニキビができたことに気付き、それがしばらくすると、破裂しそうなくらいに段々大きくなっていくことがあります。
これまでは、そんなニキビを見ると潰さないではおれず、指の先で潰して、白っぽい芯みたいなものを出すと、早く治ると思い込んでいました。
しかし、最近知ったのですが、皮膚科でつぶしてもらうならともかく、自分で潰すと、肌を傷つけたり、ニキビに刺激を与えてしまい、却って悪くなったり、クレーターのような跡が残ることがあるそうです。
潰すと、中の膿も出てくるので、気分的にスッキリして、治りが早いようなイメージがあったのですが、素人が触ると逆効果と聞いて、それからは触るのを我慢するようになりました。